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Volley lombardo
La pallavolo in lombardia, dalla B1 alla D, e non solo
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Under 14 Femminile: modello prestazionale
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bia13
Post: 938
Registrato il: 30/10/2004
Utente Senior
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06/09/2012
11:38
Buongirono a tutti!
Qual'è il modello prestazionale per questa categoria che utilizzate per programmare il vostro lavoro?
Cosa devono saper fare le vostre ragazze singolarmente ed in squadra?
Come avete identificato questa qualificazione?
grazie
[
Modificato da bia13 06/09/2012 11:39
]
_____________________________________
ciò che non ammazza, ingrassa!
O.H. sempre nel cuore
NOI DI CHIAVENNA SIAMO VALCHIAVENNASCHI, NON VALTELLINESI!
Bia
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MikII
Post: 28
Registrato il: 24/11/2004
Utente Junior
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21/09/2012
14:37
Domanda che necessiterebbe di varie ore per rispondere anche solo in maniera superficiale. Se ci dici le tue idee possiamo discuterne.
Credo poi che sarebbe più un topic per il sottoforum degli allenatori.
"O Alfa o nient"
[
Modificato da MikII 21/09/2012 14:47
]
Mik
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omacc
Post: 1.291
Registrato il: 26/03/2003
Utente Veteran
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21/09/2012
15:46
Per quanto mi riguarda, l'under 14 della mia società (Visette Volley) viene gestita su una base di 3/4 allenamenti settimanali da 2,5 ore ad allenamento, in fase di preparazione ci si allena anche al Sabato pomeriggio. Lavoro fisico svolto a corpo libero e con l'uso di palle mediche.
Le ragazze a livello tecnico devono essere tutte preparate nel migliore dei modi per quanto riguarda tutti i fondamentali di gioco e da noi si presta molta attenzione all'organizzazione del gioco di squadra cioè come la squadra deve muoversi insieme nelle varie fasi di un azione di gioco.
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