Purtroppo avevo pensato anche a questo ma nel garage ho a disposizione solo due punti su entrambe le pareti ed è proprio in questi due punti che il muro a lungo andare non resisterebbe. L'unica soluzione per il sacco appeso sarebbe comprare la struttura tubolare "a gabbia" (non saprei come definirla altrimenti) ma a parte che costa troppo, sarebbe troppo ingombrante.
ripeto, esiste un sacco da terra che non vola via con un calcio o il suo utilizzo si limita per forza alla fitboxe? Oppure se c'è un modo per farlo stare fermo? Tipo appoggiarlo ad una parete...
Anche perchè io intendo allenarmi sulle techiche e sulle combinazioni, non intendo allenare la potenza, quello posso farlo in palestra.
almeno lui in questo video riesce ad allenarcisi benissimo:
http://www.youtube.com/watch?v=Q8YYZGvKM-8